Besser Leben

Inhaltsverzeichnis Rubrik Gesund und munter Kennen Sie das? Sie sind unterwegs und der Heiß- Mit unseren Anregungen müssen selbst Ungeübte hunger überfällt Sie? Wer greift da nicht gerne zu nicht vor köstlichen Wildgerichten zurückschrecken. Pommes, Currywurst oder Gyros? Damit Sie nicht in Denn wer glaubt, dass die Zubereitung von Wild- die Fettfalle tappen, haben wir für Sie schmackhafte fleisch schwierig wäre, wird sehen, dass ein saftiger und figurfreundliche Alternativen zusammengestellt, Braten und ein leckeres Ragout kein Hexenwerk sind. die Ihnen auf der Zunge zergehen werden. Und auch Besonders zart wird´s, wenn Sie das Fleisch ganz echte Feinschmecker und Wildliebhaber kommen junger Tiere verwenden. Und auch für auf Ihre Kosten: die Umwelt machen wir uns stark: real,- setzt auf nachhaltig gewon- nenes Palmöl. Lesen Sie hier, wie Palmöl nachhaltig produziert wer- den kann und was real,- dafür tut. Fast Food, schnell kann auch gut sein Infos und leckere Rezepte für Fast Food Fans 3­7 Infos zum Thema nachhaltig gewonnenes Palmöl Was real,- dazu tut und viele weitere Infos zum Palmöl 8­9 Stevia, die alternative Süße Eine kleine Vorstellung der Pflanze aus Südamerika 10 Minus L Laktosefrei genießen 11 Wild, Spezialitäten aus dem Wald Viele Tipps und leckere Rezepte rund um das Wild 12­17 Becel Aktiv Tun Sie etwas gegen Ihren überhöhten Cholesterinspiegel! 18­19 Actimel Das neue Actimel ohne Zuckerzusatz und Süßstoffe 20 2 

real,- Rubrik Fast BIO Food Geprüfte Bioqualität schnell Gesund kannzum gesunden auchund munter gut Preis sein Fast Food - so geht`s gesund und kalorienarm Die meisten Menschen denken bei Fast Food an Pommes, Currywurst, Gyros, Hamburger & Co. Dabei heißt Fast Food eigentlich nichts anderes als ,,schnelles Essen"­ und das ist ja an sich nichts Schlimmes. Kleinigkeiten für die Mittagspause oder unterwegs müssen nicht zwangsläufig kalorien- und fettreich sein. Das übliche Fast Food hat oft den Nachteil, dass es insgesamt zu süß, zu fettreich, zu salzig oder zu ballaststoffarm ist. Wir stellen Ihnen einige schmackhafte Alternativen vor. 3