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Pädagogische Psychologie lernPsychologie ursula oppolzer winfried palmowski hirntraining mit ganzheitlichem ansatz grundlagen anregungen und trainingsmaterial für gruppenleiter und dozenten im mittelpunkt dieses buches stehen zunächst die inhalte und wirkungen des ganzheitlichen hirntrainings sowie theoretisches hintergrundwissen über das gehirn und seine funktionsweise über gedächtnistypen und gedächtnistechniken ursachen des vergessens und über die zusammenhänge zwischen gehirnleistung und entspannung bewegung und ernährung außerdem hat die autorin praktische tipps und anregungen sowohl für den einstieg als auch für weitere erfolgreiche gruppenstunden zusammengestellt im anhang finden sie einen ausführlichen Übungsteil merkkärtchen tipps für ein besseres gedächtnis strategien gegen die vergesslichkeit im alltag sowie literatur und musikempfehlungen dies ist vor allem ein buch für multiplikatoren die das thema für sich neu entdeckt haben oder weitere hinweise und Übungsmöglichkeiten