Aktuelle Angebote

Ein t411er Fang Die MatjesSaison hat begonnen Matjes Doppelfilets Gourmet Matjeskräuteriiappen in Zitro nencreme erfrischender Salab mit Kräutermatjeshappen und roten Zwiebelstreifen in einer charaktervollen ZitronenKräu terCreme 100 NorwegerLachs frische Lachs steaks 100 g enthalten 15 kcal 907 kj 199 Eiweiß und 136 ß Fett 100 Heringsfilet in einer sahnigen Sauce verfeinert mit Äpfeln Joghurt und Zwiebeln 100 g Pangasiusfilets Garnelen Orange Pangaslusfllet in feiner Marinade mit einer Riesengar nele und einer Orangenschelbe auf einem Holzspieß verfei nert mit frischem Rosmarin 100 g Wolfsbar seh aus Aquakultur 100 g enthalten 99 kcal 41 a teäU 193 g Eiweiß und 36 g Fett 100 g 159 Wolfsbarsch mit Pasta Zutaten für 4 Personen 4 Wolfsbarsch 4 Zwiebeln 1 Tasse Cocktailtomaten 1 Knoblauchzehe 200 g Linguini Nudeln etwas Butter etwas Safran etwas Dill etwas Peter silie etwas Jungzwiebelnr etwas Zu cker Zubereitung Zwiebeln schälen hal bieren und schnei den In einer Pfanne mit Olive na nsautierea ein wenig Zu cker beifügen Cocktailtomaten hal bieren und zu den Zwiebeln in die Pfanne geben Fisch filetieren und in Stücke schneiden Die Karkassen in einen Topf mit den Zwiebelschalen dem Wachholder und dem Lorbeer blatt geben mit Wasser bedecken und langsam ziehen lassen Knoblauch schneiden In die Pfanne geben Safran und etwas Weißwein zu dem Gemüse geben Die Wolfsbarsch stücke mit der Hautseite nach oben auf das Gemüse in die Pfanne legen und auf kleiner Flamme zugedeckt lang sam dünsten Dabei immer wieder mit etwas Fischfond aufgießen Linguine in einem Topf mit Salzwasser bissfest kochen abseihen und mit But ter durchschwenken Jungzwiebeln und Kräuter schneiden in die Pfanne geben Abschmecken Alles zusammen anrichten Guten Appetit Makrelen ganz mit Kopf ausgenommen helßge räuchert 100 Kabeljaurückenfilets praktisch gratenfrei Fanggebiet Nordost atlantik 100 g enthalten 81 kcal 342 kjr 169 g Eiweiß 06 Fett und 120ug Jod 100 g 849 Sie Angebote auf dieser Seite sind nicht erhaltlich in Bensheim