Fitness

Yoga Dem Alltag entfliehen ohne davonzulaufen! Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, das ist eines der großen Ziele des modernen Yoga. Das sanfte Training kräftigt die Muskulatur und fördert die Beweglichkeit. Regelmäßiges Yoga lindert nicht nur Stress, sondern trainiert auch die Koordinationsfähigkeit des Gehirns ­ eine besonders wertvolle Eigenschaft, die bei den meisten Ausdauer- und Kraftsportarten zu kurz kommt. Ebenfalls ein Effekt von Yoga: Die Atemtechnik verbessert sich, was die Konzentrationsfähigkeit erhöht. Die vielen Vorzüge bringen immer mehr Menschen dazu, es einmal auszuprobieren. Mit ein bisschen Übung gelingt dann auch das Training im eigenen Wohnzimmer. Fuß- und Armgewichte ,,Adiva" Steigern Sie die Effektivität Ihres Trainings. Optimale Passform und hautfreundliches Material sorgen für einen angenehmen Tragekomfort. Einfach zu befestigen und individuell anwendbar. Stärken: × , kg, × kg [ ] ab , Pilatesring ,,Adiva" Bietet effektives Training für Oberkörper und Beine, schaumstoffummantelter Ring mit gepolsterten EVA-Griffen. [ ] statt , * , Massageroller ,,Adiva" Optimales Trainingsgerät zur Stimulation der Blutzirkulation, mit angenehmen Schaumstoff-Haltegriffen zum gezielten Einsetzen, ausgestattet mit Bällen mit Durchmesser je cm. [ ] , Yogamatte ,,Adiva" Rutschfeste Yogamatte aus hautfreundlichem Material, inkl. praktischer Tragetasche. Gr. × × , cm [ ] statt , * , *Stattpreise sind von Lieferanten/Herstellern unverbindlich empfohlene Verkaufspreise. 7