Fitness

Machen Sie Ihr Zuhause zum Fitness-Studio Bewegung hält fit und gesund, vor allem wenn sie regel- mäßig betrieben wird. Mehrere kurze Trainingsein- heiten pro Woche sind gesünder als eine lange, sagt uns die Sportwissenschaft. Alle, die es weniger als zwei Mal pro Monat zum Training schaffen, lassen besonders viel gesundes Potential auf der Strecke. Aber wie bringt man Regelmäßigkeit ins Training, ohne vom ,,inneren Schweinehund" daran gehindert zu werden? Schließlich lauert er an jeder Ecke: Das schlech- te Wetter, die gemütliche Couch, der weite Weg zum Fitnessstudio ­ es gibt viele Hürden auf dem Weg zu einer aktiveren Freizeitgestaltung. Die beste Möglich- keit, sie zu bewältigen: Machen Sie Ihr Zuhause zum Fitnessstudio! Wenn das Laufband nur wenige Meter von der Couch entfernt steht, ist der weite Weg keine Ausrede mehr. Und schlechtes Wetter? Kann einem egal sein. In den mehr als 270 INTERSPORT-Shops in ganz Österreich gibt es alles, was Sie für Ihr eigenes Fit- nessstudio brauchen. Coaches, die selbst begeis- terte Freizeitsportler sind, unterstützen Sie bei der Auswahl der passenden Geräte. Und denken Sie daran: freies PORT bedeutet sorgen Einkaufen bei INTERS nen sich auf T-K und en kön Einkaufen ­ INTERSPOR atu ng, um fass end e Garantien und optimale Ber en en. Nähere Information Serviceleistungen verlass ntie leistun gen /servic e/g ara auf www.intersport.at TS ANGEBOTS KUNDENZUFRIEDENHEI GARANTIE GARANTIE BESTPREIS PASSFORM GARANTIE GARANTIE UMTAUSCH FACHBERATUNGS GARANTIE GARANTIE "Power"-Fitness-Equipment ist das optimale Zubehör für Krafttraining. Mit Fitnessstationen, Gewichten und Gymnastik-Bändern können Freizeitsportler ihre Mus- Service Card keln aufbauen und festigen. 1 Jahr kostenloses Vor-Ort-Service "Step & Jump"-Fitness-Equipment verbessert Ihre Koordination und Ausdauer. Geräte wie Mini-Stepper, Jetzt erhalten Sie beim Kauf eines Springseile, Trampoline oder Aerobic-Stepper tragen zu einem gesunden Lebensstil bei. Energetics-Fitnessgeräts* 1 Jahr kostenloses Vor-Ort-Service. ,,Cardio"-Geräte sind die Spezialisten für effektives 0800/202774 Ausdauertraining. In diese Gruppe gehören etwa Ergometer, Crosstrainer, Laufbänder oder auch Ruder- geräte. Sie stärken das Herz-Kreislauf-System. kostenlos aus ganz Österreich, Mo­Do 9­12 Uhr | 13­16 Uhr ,,Wellness"-Artikel wie Yoga-Zubehör, Sitzbälle, klei- ne Massage-Bälle oder Fitnessmatten unterstützen *Gültig für alle Energetics Heimtrainer, Crosstrainer, Laufbänder, Ruder- bei Entspannungs- und Regenerationsübungen. Eine geräte, Vibrationsplatten und Kraftstationen. Das kostenlose Vor-Ort-Service ist 12 Monate ab Kaufdatum gültig. Ausge- wertvolle Ergänzung sind sie für Kraft- und Koordinati- nommen davon sind Reparaturen von Verschleißteilen sowie onstraining. allfällige Wartungs- und Servicearbeiten, 2 welche dem Kunden obliegen. 

Inhalt Werde Fan von INTERS PORT Austria. intersportAT www.facebook.com/ Klick ,,gefällt mir" und sei immer up to date! BEKLEIDUNG & SCHUHE & ZUBEHÖR 04-13 TEXTILIEN FÜR ERWACHSENE Das passende Outfit für Fitness-, Yoga- und Zumba-Training 14-15 BALANCE TRAININGSGERÄTE Balance-Training fördert Zusam- menspiel zwischen Muskeln und Gehirn 16-17 TEXTILIEN FÜR KINDER Bewe- gung hält Kinder fit und gesund 18-19 FITNESS UND HALLENSCHUHE Füße entlasten, ohne Spuren zu hinterlassen 20-21 SCHWIMM BEKLEIDUNG Gute Passform und anschmiegsames Material sind wichtige Kriterien 22-23 PULSUHREN Auf die Pulsuhr schauen und trotzdem auf das Herz hören 24-25 FITNESS KLEINGERÄTE Vom Sitzball bis zum Springseil: Kleine Hilfsmittel mit großer Wirkung AUSDAUER 26 RUDERGERÄTE Ganzkörper- Training ganz ohne Ruderboot 27 VIBRA Viel Trainingseffekt in hause! Das Fitnessstudio für Zu wenig Zeit 28-33 ERGOMETER Aufs Rad schwingen g! t bequemer Teilzahlun und dem Schnee trotzen 33 RADTRAINER Indoor-Training auf Jetzt leicht gemacht mi stiger als ein Abo im dem gewohnten Rennrad udio zuhause ist gün Ihr eigenes Fitness-St ach den Traum vom 34-35 LAUFBÄNDER Die Lieblings-Lauf- um die Eck e! Jetzt schnell und einf Fitness-Center zahlungsservice ab ei- strecke ins Wohnzimmer holen erfüllen ­ mit dem Teil eigenen Fitnessstudio 36-39 CROSSTRAINER Ambitioniert oder t von 300 Euro. nem Gesamtwarenwer gemütlich? Das richtige Modell für ERSPORT Shop jeden Anspruch Näheres bei Ihrem INT rvices und auf intersport.at/se eShop. Finanzierungsbei spiel: Kauf- Shops, ausgenommen Bearbeitungs- KRAFTTRAINING Nur in teilnehmenden % Sollzinsen p.a., 3 % rag 1.000,00, zzgl. 4 fzeit 30 Monate; preis/Finanzierungsbet bun gsge büh r; Lau 40-45 FITNESSSTATIONEN Der Mensch toeröffnungs- und Erhe ins 7,58 % p.a.. gebühr und 1,2 % Kon ag 1.097,40; Effektivz zahlender Gesamtbetr g obliegt hat 656 Muskeln. So trainieren Sie mtl. Rate 36,58; zu vora usg eset zt. Fina nzierungsentscheidun kriterien ­ fast ­ alle! Bankübliche Bonitäts H. Ban k Gmb Santander Consumer 46-47 BOXEN Stress und Aggressionen einfach wegboxen Beispiel: , , ) statt * . (Seite Fitnesstation Multi Gym Delu xe statt , * , Hometrainer CT (Seite ) statt , * , Crosstrainer ET (Seite ) , Langhantelstange (Seite ) , Kurzhantelset kg (Sei te ) statt , * , Schaumstoffmatte (Seite ) , Springschnur (Seite ) , Gymnatikball (Seite ) nur , /Monat Monate Laufzeit Impressum: Herausgeber und für den Inhalt verantwortlich: INTERSPORT AUSTRIA, 4600 Wels, Postfach 284, Flugplatzstraße 10; Lithografie: Premedia GmbH ­ Intelligente Druck-Daten Lösungen, A-4600 Wels, www.premedia.at; Druck: NÖ Pressehaus, St. Pölten; Fotos: MS Fotogroup; Hersteller; Konzept und Gestaltung: INTERSPORT AUSTRIA Wels; Redaktion: Bernhard Winkler; intersport.at