Hauptflyer

Zutaten ersonen): (für 4 P onigmelonen H e p) ? klein 2 Cantalou lia oder (z.B. Ga Rucola ? 50 g 2 liven mata-O 10 ? 0 g Kala der ande re ohne Stein (o n) ze Olive schwar eta ? 0 g F 15 e inienkern ? 0 g P 5 esto ucola-P ? TL R nöl 2 Rezept-Tipp live ? EL O 3 aft imettens ? EL L 3 ? alz S ? fe P ffer aus der Müh le Melonen-Rucola-Salat mit Oliven, Feta und Pinienkernen Zubereitung: Melonen halbieren, entkernen und die Schale entfernen. Fruchtfleisch in 2 cm große Würfel schneiden. Rucola abzupfen, waschen und gut abtropfen lassen. Oliven in Ringe schneiden. Feta in 1 cm große Würfel schneiden. Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett 5 Minuten rösten, bis sie goldbraun sind. Für das Dressing Rucola-Pesto, Öl, Limettensaft, Salz und Pfeffer gut verrühren. vegetarisch Dressing, Rucola, Feta, Melonenwürfel und Oliven gut vermischen und nochmals Andechser Natur mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit den Pinienkernen bestreut servieren. Dazu Bioländer passt Baguette. deutscher Schnittkäse, mit mikro- glutenfrei biellem Lab hergestellt, rinden- (ohne Baguette) Zubereitungszeit: ca. 35 Minuten gereift, laktosefrei, Weitere Rezeptideen finden Sie auf www.biomarkt.de mind. 45% Fett i.Tr., nussig 100 g 1.69 Königshofer Bio- dennree Geflügel- Ökoland bruno fischer Bio-Nuss- würstchen Bio-Pfannengericht Nougat-Creme Bio-Würzl 6 Stück, leicht geräuchert, 3 Sorten, tiefgekühlt: Gemüse- schokoladig-zarter Brotaufstrich (Abtropfgewicht Kartoffel-, Gemüse-Reis- pflanzliche, klare Suppe aus 20% Haselnüssen, 180 g) oder Schupfnudel- 2.69 und Allzweckwürze, aromatischem Kakao Pfanne - rein 3.99 hefefrei, im Nach- 2 und echter pflanzlich füllbeutel 250 g .49 100 g = 1.00 Bourbonvanille 400 g 3.29 1 kg = 8.23 400 g-Glas 100 g = 1.49 je 450 g 1 kg = 8.87