Wintermagazin

Tipps für den Winter Gut für das Immunsystem: Baby-Massage! Das Zimmer hierfür bitte sehr gut heizen. Das Baby von Kopf bis Fuß langsam und intensiv mit etwas Öl auf pfl anzlicher Basis massieren. Wer unsicher ist, Babymassagekurs besuchen und Massagetechniken von einer Dvd oder aus einem Buch aneignen. Babys und Kinder im Winter nach dem Zwiebelprinzip anziehen. Mehrere dünne Schichten Baumwollkleidung tragen. Kleidung aus Wolle wirkt temperaturausgleichend. Zur Hautpfl ege im Winter für Mama und Baby eignet sich zum Beispiel Sesamöl sehr gut.

von unserer Expertin Lena Weitere tolle Tipps und Ideen finden Sie auf http://www.der-apfelgarten.de/ Stillberaterin, Fachkraft für Psychomotorik, Sozialassistentin und angehende Sozialpädagogin Auch wenn es draußen kalt ist, ist frische Luft im Schlafzimmer sehr wichtig für Babys! Die optimale Raumtemperatur liegt nachts zwischen 16-18° Celsius. Vor dem ins Bett gehen noch einmal ordentlich durchlüften. Babys schlafen am sichersten nur in einem Schlafsack, ohne Kopfkissen oder Decke, Kuscheltiere oder Nestchen und im ersten Lebensjahr am besten in einem Beistellbett. Daunenschlafsäcke haben sich besonders bei kühleren Temperaturen bewährt. Stillen stärkt die Abwehrkräfte! Durch das Stillen bekommt ein Baby zusätzlich die Abwehrstoffe der Mutter, auch bei akuten Krankheiten, mit. Wenn sich Mama also erkältet hat, unbedingt weiter stillen. 5