Raus in die Natur

1 Die richtige Kleidung für den Gipfelsieg Einen steilen Berg per Tourenski zu bezwingen, ist eine große Heraus- Exklusiv bei forderung für die Kondition. Auch die Kleidung kommt stärker als bei anderen 2 Sportarten ins ,,Schnaufen". Deshalb muss sie deutlich atmungsaktiver als ein klassischer Ski-Anzug für die Piste sein. S ki-Bekleidung für die Piste und Textilien zum Tourenskigehen haben zwei grund- legend verschiedene Aufgaben zu erfüllen: Ist es bei Ski-Anzügen am wichtigsten, dass sie auch an kalten und windigen Tagen warm hal- ten, muss Tourenski-Bekleidung zwei Extreme aushalten: Einerseits das Bergaufgehen, bei dem der Körper viel schwitzt, andererseits die Talfahrt, bei der der Schutz vor Kälte und Wind wichtig ist. In beiden Einsatzgebieten ist Atmungsaktivität gefragt ­ beim Bergaufgehen 3 mit Tourenski ganz besonders. Unterstützt wird sie bei der Außenbekleidung von Ventilations- Reißverschlüssen, die zum Bergaufgehen geöff- net und vor der Abfahrt geschlossen werden. Der Schweiß muss vom Körper weg. Der Trend zur ,,Skitour zwischendurch" verstärkt die Be- 1 Herren-Primaloftjacke deutung von Textilien, die die Haut atmen lassen ,,Ballivor" Gr. S­XXL [ ] und den Schweiß vom Körper wegtransportie- statt , * ren. Viele Freizeitsportler setzen auch mal nach Feierabend zum Gipfelsturm an ­ in meist hohem , Tempo. Unter der Oberbekleidung eignen sich 2 Herren-Shelljacke Materialien wie Primaloft oder Daunen (siehe ,,Millen" Seite ) als Zwischenschicht optimal. Direkt auf Gr. S­XXL [ ] der Haut ist Merinowolle empfehlenswert. , Stretch-Material schafft Freiheit. Neben der 3 Herren-Tourenhose Atmungsaktivität ist die Stretch-Fähigkeit eine ,,Yankton" der wichtigsten Eigenschaften von Tourenski- Gr. S­XXL [ ] Bekleidung. Gerade die Hose darf die Beine in , ihren Bewegungen nicht einschränken. In den Intersport-Shops können sich Tourenskigeher von Kopf bis Fuß fit für den Gipfelsturm machen. 56 *Stattpreise sind von Lieferanten/Herstellern unverbindlich empfohlene Verkaufspreise. 

D E R N AT U R : S IN N PURER SPAS WA N D E R SCH NEESCHUH Gerne nützen wir im Sommer Schönwettertage, um die Natur zu Fuß zu erkunden. Im Winter machen viele Hobby-Sportler Pause. Zu Unrecht, denn Schneeschuhe machen Wandern zur Ganzjahresaktivität. W intersportler haben es gern empfehlenswert. Sie passen die Stel- unkompliziert und naturnah. lung des Fußes der Hangneigung an. Deshalb hat sich auch Schnee- ·DieBindungsolleinfachzu schuhwandern als Trendsport bedienen sein und sich etabliert. Schneeschuhe ermöglichen gut an den Fuß anpas- das Erkunden tiefschneebedeckter sen. Landschaften. Wo Wanderer bisher bis Schneeschuh zu den Knien im Schnee versunken sind, Das passende Schuhwerk. ,,Flex Alp" Für Damen (blau) fängt das Revier der Schneeschuhe an. Schneeschuhe werden mit einer Bin- und Herren (orange). Die Hersteller von Schneeschuhen dung über dem normalen Schuhwerk Gr. ­ [ ] haben ihre Modelle so entwickelt, dass befestigt. Am besten geeignet sind , die Wintersportler sich auf das Wesent- hochwertige Winter-Wanderschuhe, die liche konzentrieren können: die Natur. auch ohne Schneeschuhe zum Wandern Ganz nebenbei stärkt Schneeschuh- getragen werden können. Ihre wichtigs- wandern die körperliche Ausdauer und ten Eigenschaften: Beinmuskulatur. ·StabilesObermaterial ·GuteDämpfung Tipps für die Modellauswahl. Bei der ·RutschfesteSohle Auswahl des passenden Schneeschuh- ·WasserfesteMembrane Modells gibt es einige Tipps zu beach- ·BequemesTragegefühl ten: · DerRahmensollgenugSteifigkeit Trekking-Stöcke geben Stabilität, sie und Stabilität haben. machen die Spezial-Ausrüstung zum · DieSpikesunddieFrontkrallesollen Schneeschuhwandern komplett. Zu- so stabil gebaut sein, dass sie im sätzlich empfehlenswert sind Gama- Schneeschuh ,,Cross Twin/ Snow Cross Light " Für Damen (grün) und Herren (rot). Schnee guten Halt geben. schen, die das Eindringen von Schnee Gr. ­ [ / ] · FürsteilesGeländesindSteighilfen in die Schuhe verhindern. statt , * , 57