Fitness - 2012

Trainingsziele Heimtrainer Ergometer Crosstrainer Crosstrainer-Ergometer Laufbänder Rudermaschinen Allgemeines Ausdauertraining (Cardio-Fitness) ++ ++ ++ ++ ++ ++ Fettverbrennung/ Gewichtsreduktion ++ ++ ++ ++ ++ ++ Gezieltes Herz- Kreislauf-Training ++ ++ ++ ++ ++ ++ Therapeutisches Herz-Kreislauf-Training o ++ o ++ ++ o Kraftausdauer + + + + + ++ Muskelaufbau + + + + o + Problemzonen Training + + ++ ++ + + Ganzkörper Training o o ++ ++ ++ ++ Haltungsstabilisierung o o + + o + Verbesserung der Bewegungskoordination o o + + ++ ++ Hauptsächlich beanspruchte Muskelgruppen 44 Übersicht für Ihre Trainingsziele Alle 

Kraftstationen Hantelbänke o o o o o o Einsteiger Allround Wenn Sie nur gelegentlich Sport treiben und Wenn Fitness ein wichtiger Teil Ihres per- o o der Spaß für Sie im Vordergrund steht, finden Sie in der Einsteiger-Kategorie preiswerte sönlichen Sport-Programms ist und Sie sich regelmäßig fit halten wollen, finden Sie im Geräte mit gutem Komfort und einfacher Allround-Segment belastbare Geräte mit Handhabung. anspruchsvoller Ausstattung und viel bedie- ++ ++ nungsfreundlichem Komfort. ++ ++ ++ + ++ + ++ + + ++ Sportiv Premium Wenn Sie am liebsten täglich und gezielt Wenn Sie keine Kompromisse machen und trainieren, werden Sie hohe Ansprüche an die immer das neueste und beste Produkt für Ihr individuellen Möglichkeiten Ihres Sportgerätes Training wollen, finden Sie im Premium-Seg- stellen. In der Sportiv-Kategorie finden Sie ment Top-Geräte mit ausgefeilten Features in dafür hochwertige und sportlich belastbare absolut professioneller Qualität. Geräte. A Artikel bestellbar unter 01805/114414* oder online unter www.karstadtsports.de Karstadt sports 45