Sonderbeilage Grill Menü

24 Seiten|real,-|7.5 - 19.5.2012Angebot abgelaufenAktuelle real,- Angebote in Sankt Augustin

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FISCH Einkaufsliste (3-4 Personen): 1 Beutel COSTA Pacific Prawns Mediterrane Kräuter 200 g Instant-Couscous 300-400 ml Brühe 1 Aubergine 2 kleine Zucchini 2 rote Paprikaschoten 2 EL Olivenöl 1-2 EL gehackte, mediterrane Käuter (z. B. Rosmarin, Thymian, Oregano) Zubereitung: Couscous nach Packungsanweisung, aber mit Brühe statt Wasser zubereiten. Aubergine und Zucchini waschen, putzen und in Würfel schneiden. Paprikaschoten halbieren, putzen, waschen und in Würfel schneiden. Gemüse in heißem Öl nacheinander portionsweise anbraten und unter gelegentlichem Wenden ca. 5-10 min garen. Pacific Prawns Mediterrane Kräuter nach Packungsanweisung zubereiten. Couscous unter das Gemüse mischen und mit Kräutern, Salz und Pfeffer abschmecken. Pacific Prawns Mediterrane Kräuter mit Gemüse-Couscous servieren. Pacific Prawns Mediterrane Kräuter mit Gemüse-Couscous gekocht, geschält, gefroren, jede 500-g-Packung/400 g Abtropfgewicht Grundpreis Abtropfgewicht: 1 kg = 19,98 COSTA Pacific Prawns Garnelenschwänze f f f 7,­ 99 COSTA Lachs Provence f f f gefroren, jede 250-g-Packung gefroren, jede 250-g-Packung Grundpreis: 100 g = 1,72 COSTA Kabeljau-Filets f f f 5,­ 14 Grundpreis: 100 g = 2,12 29 4,­ 29 2 COSTA-Artikel kaufen, 1 Grill- und Bratzange gratis (neben der Ware) dazu. GRATIS 9.0

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FISCH COSTA Seelachs-Filets, natur f f f gefroren, jede 250-g-Packung Grundpreis: 100 g = 1,32 COSTA Garnelen-Spieße f f f gefroren, jede 210/200-g-Packung/ Füllgewicht 3,­ 29 Grundpreis: 100 g = 3,00 5,­ 99 Grünes Gazpacho mit Frutti di Mare Einkaufsliste (für 2 Personen): 1 Packung COSTA Frutti di Mare 1 Salatgurke 1 gelbe Paprika 2 Knoblauchzehen 1 Limette 1 kleine rote Chilischote 5 EL Aceto Balsamico bianco Salz frisch gemahlener Pfeffer 1 Prise Zucker Zubereitung: Frutti di Mare nach Anleitung auftauen. Gurke schälen, Enden abschneiden und grob würfeln. Paprika waschen, entkernen und in grobe Stücke schneiden. Knoblauch abziehen und in kleine Würfel schneiden. Limette heiß waschen, trocken reiben und dünn schälen. Die Schale in sehr feine Streifen schneiden und den Saft der Limette auspressen. Chilischote waschen, entkernen und in feine Streifen schneiden. Gurke, Paprika, Knoblauch, Chili, Limettensaft und -schale, Balsamico und Gewürze in einen Standmixer geben und zu einem Gazpacho pürieren. Nach Bedarf nachwürzen, gut durchziehen lassen und Meeresfrüchte unterheben. Kalt servieren. Tipp: Dazu knuspriges Ciabatta servieren. COSTA Frutti di Mare f f f Meeresfrüchte-Mischung, gefroren, jede 275-g-Packung/ 250 g Abtropfgewicht Grundpreis Abtropfgewicht: 100 g = 1,72 4,­ 29 9.0 15