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Wie wollen wir leben? Heute, morgen, in Zukunft...? Bio ­ einfach gut für mich! EsgibtnichtsGutes,außermantutes*... Fruchtwechsel und ausgewogene Mischbepflan- Königshofer Dasgiltauchundvorallemfürdas,wasfür zungen verbessern wir die Böden nachhaltig. Bio-Schweinesteaks unsMenschenwichtigist:EssenundEr- Gedüngt wird organisch. 3 Sorten: Kammsteak Natur, nährung.Einfachbeisichselbstbeginnen. Kammsteak Mariniert - 2 Stück, Zusammensindwirviele! Bio heißt: keine synthetisch-chemischen Dünge- ca. 350 g (Packungspreis und Spritzmittel. Denn zu schnelles Wachstum ca. EUR 5.22) oder Farmersteak - 3 Stück, mariniert, Essen gehört zu den Dingen im Leben, die wir ,,verwässert" den Geschmack. Keine Gentech- ca. 450 g (Packungspreis von Natur aus tun. Essen wir etwas Gutes, nik. Bio heißt: artgerechte Tierhaltung. Respekt ca. EUR 6.71) fühlen wir uns wohl. Wir lächeln, entspannen, vor allen Geschöpfen. Bio heißt: auch in der 1.49 das ,,Herz geht uns auf". Verarbeitung keine chemische Zusatzstoffe. Wir wollen den ursprünglichen Geschmack. Denn je 100 g Die Natur haushaltet sparsam. Im Bio-Anbau Bio heißt Genuss! Gutes fühlen, riechen und vertrauen wir auf dieses Naturgesetz: weniger schmecken. Genuss ist gefühltes Wohlbefinden. ist mehr. Durch naturgemäße Standortwahl, * Erich Kästner, ,,Moral" Rapunzel Bio-Rapsöl dennree dennree Taifun Bio-Tomatensauce Glutenfreie nativ, vielseitig, Bio-Tofritto Bio-Nudeln reich an Vitamin E 2 Sorten: Sugo Pronto (fruchtig- 2 Sorten: Kapern/Paprika oder Cashew/Olive - einfach grob aromatisch) oder Sugo Piccante 3 Sorten: Spaghetti, Penne 3.19 1.29 oder Fusilli - würfeln und Salat (herzhaft-pikant) 1l=6.38 aus Mais- und 0,5 l 2.79 damit aufpeppen, 1 Reismehl .79 vegan je 340 g 1kg=3.79 je 500 g 1kg=5.58 je 180 g 100g=0.99 

n Zutate Personen): (für 4Erdbeeren irup g tens · 750 nderblü · 9 E L Holu nsaft Rezept-Tipp e Zitron lver · 3 EL gar-Pu Agar A · 1 TL asiliku m · 1 Bund B · 3 Eier agsahn e Erdbeer-Basilikum-Parfait l Schl · 350 m tterkekse Bu mit Keksboden · 100 g 5 l) und Holunderblütensirup orm (1, astenf · eine K Zubereitung: 500 g Erdbeeren putzen und vierteln. Mit 3 EL Holunderblütensirup und Zitronensaft mischen und fein pürieren. 10 Minuten ohne Deckel bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Agar Agar-Pulver in 100 ml kaltes Wasser einrühren und aufkochen. Beides etwas abkühlen lassen. Basilikum fein hacken. Eier und 4 EL Holunderblütensirup über einem heißen Wasserbad in einer Edelstahlschüssel dickschaumig schlagen. Sahne steif schlagen. Sahne, Basilikum, Agar Agar-Wasser und das abgekühlte Erdbeerpüree unter die Eimasse mischen. Die Butterkekse in einen Gefrierbeutel füllen und mit einem Nudelholz grob zerstoßen. Eine Kastenform mit Frischhaltefolie auslegen und die Sahne-Masse einfüllen. Im Gefrierschrank mindestens 5 Stunden gefrieren. Nach etwa 1,5 Stunden Gefrierzeit die zerbröselten Kekse auf der Sahne-Masse verteilen und fest andrücken. Kurz vor Ende der Gefrierzeit die restlichen Erdbeeren putzen und in Scheiben schneiden. Mit 2 EL Bio-Erdbeeren Holunderblütensirup vermischen. Die Kastenform kurz in heißes Wasser tauchen, dann das Parfait stürzen. Deutschland, 2 HKL II Zubereitungszeit: ca.1 Stunde (ohne Gefrierzeit) .79 1kg=5.58 vegetarisch Weitere Rezeptideen finden Sie auf www.biomarkt.de 500 g-Schale Bio-Himbeeren oder Bio-Heidelbeeren Bio-Strauchtomaten Bio-Radieschen oder Bio-Kiwi Bio-Lauchzwiebeln Spanien Portugal, 2.99 HKL II 2.99 Italien, Deutschland 0 HKL I je 200 g-Schale 100g=1.50 Stück .22 1 kg 1.19 je Bund