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Rezept-Tipp Zutaten ersonen): (für 4 P asilikum Tomatenscheiben mit r B ? 5 Blätte 2 chzehe ? Knoblau 1 ? 0 g Thu 9 nfisch in eigenem Thunfischcreme, tropft) Saft (abge itronensaf t Basilikum und Kapern ? -3 El Z 2 errahm ? 0 g Sau 10 he emüsebrü Zubereitung: ? 0 ml G 5 ? alz S Die Hälfte des Basilikums fein hacken. Knoblauch schälen und grob hacken. er Pfeffer ? chwarz s Für die Creme Thunfisch, Sauerrahm, Zitronensaft, Knoblauch, Gemüsebrühe, ühle aus der M (z.B. Salz, Pfeffer und gehacktes Basilikum mit einem Stabmixer fein pürieren. e Tomaten ? kg bunt 1 e Tomaten in dünne Scheiben schneiden und auf einer Platte auffächern. Thun- elbe, orang s chwarze, g fischcreme auf den Tomaten verteilen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Kapern omaten) und rote T gut abtropfen lassen und auf der Platte verteilen. Mit dem restlichen Basilikum ern in Lake ? 0 g Kap 10 bestreut servieren. Ciabattabrot in Scheiben schneiden und dazu reichen. abrot ? Ciabatt 1 Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten Weitere Rezeptideen finden Sie auf www.biomarkt.de Neue Boeuf ? te Sorte C oeur de rztoma die O chsenhe Kenn- sind ihr d Gewicht ich Größe un ur, natürl Sie is t Frucht p ure- followfish zeichen. Zucker-Sä ie rt in ihrem Thunfisch-Filets ausbalanc pten Form ihrer gerip gehalt und dank toller nitten ein 2 Sorten: in Sonnenblumenöl Bio-Tomaten e n ge s c h oder in eigenem Saft ? in Scheib Blickfang. emp- nachhaltiger Wildfang aus ist äußert ne Tomate Sorte: Coeur de Boeuf, der Angelruten- Bio-Strauchtomaten Italien oder Die rot-grü bau erhält sie Fischerei ur im Bio-An findlich. N hen Ge- 2.29 Frankreich, 3.99 uthentisc Holland oder Italien, Hkl Ii e rfälscht-a aus Hkl Ii ihren unv gepflückt je 185 g 100 g = 1.24 1 kg 2.49 1 kg s ch m a ck dem Gart ?w en. ie frisch
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Tägliche Bio-Frische g schla rvor rvie *Se bio-verde Bio-Feta Taifun *Servi ervors dennree chlag Bio-Käse Bio-Tofu griechischer Käse aus Schaf- und Ziegenmilch, 50% Fett i.Tr., in Scheiben 3 Sorten: Rosso, in Salzlake, ideal in Basilikum oder 1 Salaten oder zum 3 Sorten, laktosefrei: Olive ? rein Überbacken .69 Alpenkräuter-, Paprika- Chili- oder Rauch- pflanzlich 1.89 100 g käse je 150 g 1.99100 g = 1.33 je 200 g 100 g = 0.95 vierv Ökoland orsc Pasta Nuova hlag Frische Delikatess Bio- *Ser Bio-Gnocchetti Geflügelbratwürste Königshofer 3 Sorten: Kürbis, Bär- Bio-Kammsteaks 2 Sorten: Bratwurst (4 Stück) oder Bratwürstchen lauch oder Natur ? (9 Stück) ? von 3.49 ohne Eier, im 2 Sorten: natur oder mariniert ? 2 der Pute .39 Kühlregal vom Schwein, 2 Stück, 1 je 180 g 100 g = 1.94 .49 je 400 g 1 kg = 5.98 ca. 350 g je 100 g Andechser Natur Udea Bio-Heidelbeeren Bio-Kefir Bio-Milcheis Deutschland Natur ?Sweet Cow? oder Bio-Sojaeis ?Pipo? 250 g-Schale 2.22 100 g = 0.89 spritzig, erfrischend, 1,5% Fett verschiedene 0.89 Sorten 500 g 1 kg = 1.78 90 ml/120 ml 1.39 100 ml = 1.16/ 1.54
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